縞田理理の《とろいのです》。

本、音楽、映画、オヤツなどについてちょびちょび 書いていきたいな~と。感想はネタバレなしの方針で。

カフェこわい。

↓こんなページを見つけてしまいました……

http://muuum.com/calorie/menu14.html

カフェメニューのカロリー表です。「カロリー大辞典」の中の1ページなのですが、そこでスタバのカロリーを見てみたら……が~ん! ラテ200kカロリー? そして私の大好きなバナナナッツマフィンはなんと! 470kカロリー! ぎゃ~っ! この組み合わせだと670kカロリーってことに……(汗) コーヒーは僅か5kカロリーだから、ラテはほとんどミルクのカロリーなんですね……。ミルクって案外ハイカロリーなんだ……。悔しいのはキャラメルマキアートはカロリーが高そうだと思ってガマンしてたのに240kカロリーで普通のラテと40kカロリーしか違わなかったことです。ああ~そうだったのか~~。ミルクいりではカフェミストが60kカロリーでダントツに低カロリーなんですね~~。今度からスタバではカフェミストにしよう……。
スイーツは……うう~ん。私が好きなマフィン、スコーン系は軒並み400Kカロリー以上。シフォンケーキは焼き菓子でもローカロリーだというけれど、滅多に置いてないんですよね~。

しかし不思議なことにドトール、エクセルシオールだとカフェラテも100カロリー切てっいるのです。たぶんミルクの分量が違うんだろうなああ~~~。スタバのラテはなんだか濃厚ですもの……。あ~しかしカフェは生活の潤いなので止められないです~。お昼のホットサンドも美味しいし~~。あ、ホットサンド系はエクセルシオールが美味しいです。ドトールも良いのですが、この冬のミラノサンドが鳥照り焼きで、照り焼き系は必ず汁を服にこぼすので(←………;)外ではあまり食べたくないのですわ……(^_^;) 

*Comment

 

スタバのミルクは、低脂肪や、無脂肪のものに変更できますよ。ただで(笑)
豆乳に変更すると、+50円の追加料金がかかりますけど・・・(^^;
多分、どこのスタバでも出来るはず・・・・・
  • posted by たまにゃ 
  • URL 
  • 2007.01/24 15:27分 
  • [Edit]

その手があったか~~! 

なるほど、ローファットミルクに変えればぐっとローカロリーになりますね! 豆乳に変更、はヘルシー感はあるけれどカロリー自体はちょっとしか下がらないんですよね。今度からラテはローファットにしてもらいます……キャラメルマキアートのローファットはやっぱり邪道でしょうか……? (何カロリーになるんでしょうか……^^;)
  • posted by しまだ 
  • URL 
  • 2007.01/24 17:03分 
  • [Edit]

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マフィンがいっぱい

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プロフィール

しまだ

  • Author:しまだ
  • 万年駆け出しのファンタジー小説家。湿った日陰や本棚の隅っこでほそぼそ生きてます。
    ウィングス小説大賞出身。入選作は「霧の日にはラノンが視える」ですが、「裏庭で影がまどろむ昼下がり」が2001年11月10日発売の小説ウィングス秋号に先に掲載されたのでこちらが実質デビュー作。
    好きなものはケルトと妖怪と動物と怪獣。

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